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Notre centre 

Espace dédié aux exercices cardio, l'initiation au fitness, la revalidation et les machines pour les confirmés.

            Circuit training

 

Ligne Life Fitness pour permettre aux débutants comme aux confirmés de découvrir des séances sans traumatisme articulaire.

                   Cours collectifs
                   salle climatisée

 

-Spinning 2 sessions de 60 min (18 vélos)

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Mardi: 18h30 à 19h30

Mercredi: 19h à 20h

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-Pilates

Mardi: 17h00 à 18h00

Mercredi: 17h30 à 18h30

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​-Méthode Cross Fit-Intervalles training

Jeudi 17h00 à 17h45

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-Aquagym Bohon

Mardi & jeudi de 20 à 20h45

Via Club Les dauphins

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            Coaching personnel
 

En fonction de vos besoins et objectifs.

Un programme cardio et exercices de remise en forme vous donnerons l'envie de revenir.

Résultats garantis

piscine
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